豆腐怎样做好吃豆腐的7种养生美味吃法

豆腐怎样做好吃豆腐的7种养生美味吃法

豆腐是一种物美价廉的食品，它的营养价值很高，而且治疗白癜风要多少钱味道鲜美可口。豆腐的做法各式各样，那末你知道豆腐怎样做好吃吗？今天小编为大家推荐豆腐的7种养生美味吃法，一起来了解一下吧！

　　珍菌养生豆腐

　　原料：珍菌(超市有售，也可用金针菇替换)、鲜笋、豆腐、柠檬。

　　做法：

　　1、将鲜笋放入锅中煮熟，平铺在盘子上。

　　2、将早期白癜风治疗方法豆腐切成10厘米左右的方形，放到锅中煎至金黄色，铺在鲜笋上。

　　3、将珍菌放入锅中炒熟，放在豆腐上便可。

　　4、柠檬作为点缀，也可以作为调味品，放在盘子边沿。

　　鲫鱼豆腐汤

　　原料：鲫鱼、胡萝卜、西红柿、豆腐、枸杞。

　　做法：

　　1、将胡萝卜、西红柿、豆腐洗净切成片状。

　　2、将鲫鱼处理干净，在其正反两面分别用刀划几个口，使其入味。

　　3、将鲫鱼、胡萝卜、西红柿、豆腐、枸杞一起放到锅里，清水煲45分钟，依个人口味放入味精、盐便可。

　　四海为家

　　原料：豆浆、鲤鱼、豆腐、香菇、鸡蛋。

　　做法：

　　1、鲤鱼处理干净，去掉鱼刺，将鱼肉切成小薄片。

　　2、将鱼片、豆浆、豆腐、香菇、鸡蛋倒在一起，搅拌，成糊状，倒入味精、盐等调料后放入锅中蒸20分钟便可。