肝硬化者如何自我管理

肝硬化是慢性肝病的晚期阶段，病人会出现各种并发症和肝脏功能的异常，病情在活动期或有严重的并发症需要住院治疗，当病情相对稳定的时候，病人就可以出院调养。病人的大部分时间还是在家里，那末病人在院外应当如何自我管理呢?

监测六个症状：

(1)腹胀：腹胀是肝硬化病人的常见症状，也是腹水出现或增加的最突出症状。因此病人应当注意视察，如果腹胀明显加重，应当警惕是不是腹水出现或增加，可以通过测体重、或腹围进一步确认。

(2)腹痛：腹痛是腹腔感染的突出症状，如果出现胀痛，应当警惕是不是出现腹腔感染，医院救治。另外，消化性溃疡、胰腺炎、胆囊炎均是肝硬化病人容易合并的疾病，这些疾病都可以表现腹痛，病人自己很难辨别，因此产生腹痛时，尤其是延续不能减缓的腹痛，要及时就诊。

(3)下肢浮肿：是低蛋白血症的信号。如果出现双下肢的凹陷性水肿，应到医院检查肝功能，看血清白蛋白是不是下落，如果严重下落应及时补充。

(4)发热：发热常常提示病人产生了细菌感染，肝硬化病人由于机体免疫力低下，容易产生感染，其中最常见的感染是自发性腹膜炎，也称为腹腔感染。腹腔感染如果不及时控制，则会进一步加重肝功能衰竭。发热是腹腔感染的信号之一，如果发现体温升高，应提高警惕，医院救治。

(5)尿量：腹水是肝硬化患者最常见的并发症，确诊是不是存在腹水最好的方法是做腹部超声检查，但是每一个患者不可能随时做B超检查。正常情况下，尿量与我们逐日摄取的水量应当平衡，一般逐日-ml，如果尿量明显减少，有可能出腹水。另外还要根据逐日的尿量情况调剂利尿剂的用量。

(6)大便次数及色彩：正常人每天排便一次，大便性状不硬不稀。如果出现大便次数明显增加，质稀，要警惕是不是出现腹水、腹腔感染、肠道菌群失调或感染性腹泻。正常大便为黄色，如果出现大便发黑或水冲后发红，要斟酌存在消化道出血，医院救治。

备用3种用具：

(1)温度计：肝硬化病人免疫力低下，容易出现感染，因此平常要备1支温度计，如果感到发冷，或身体不适，应注意体温，如果有发热，医院救治。

(2)尿液量筒或带刻度的尿壶：必要时用来计量逐日的尿量。

(3)家用体重计：有腹水的病人在运用利尿药期间用来监测体重的变化，体重下落以每天0.5千克为好。