郑州治白癜风最好的医院 http://www.baidianfeng51.cn/m/ 免疫力低下 博医堂蓝葡维（第3代浓缩型原花青素）---元气培固、血管修复、抗氧化，缓解疲劳，提高免疫力，清除血管垃圾，消除无菌性炎症，修复微小血管。 保健量：9粒/天；调理量：12粒/天。 博医养生13年健康服务千万家 1.糖尿病的四大并发症是什么？ 2.糖尿病的第一并发症是肝损害。 3.自由基和衰老的关系是怎样的？ 4.糖尿病造成的肝损害的第一并发症白内障，早期该怎么办？ 5.什么是抗氧化，什么是自由基？ 6.糖尿病并发症形成的白内障晚期要怎么办？ 7.糖尿病造成肝损害的第二并发症萎症要补肝血，平肝风。 8.什么是中医的双向调节作用？ 9.糖尿病造成肝损害的第三并发症是灰指甲,该怎么调理？ 10.78岁，女，肝硬化腹水，胰腺癌，怎么调理？ 博医调理方案：胰腺癌：吃饭要细嚼慢咽。自免肝吃当归丸，硒9粒，放疗期间吃黑色，化疗期间吃绿色，蓝12粒/天，Q粒/天，铁皮石斛8粒/天。 推任脉 1.操做方法仰卧平躺在床上，全身放松,双腿微屈、双手重叠放在胸前,用劳宫自胸口膻中穴推到肚脐眼以下的小腹,从上至下早晚各一次,每次~下。 2.操作要领速度不宜太快，大约一分钟二十下左右，要有点渗透力，但不要太用力，要求手到心到，气随手全身心的投入，推的原则顺其自然，舒服为度。 3.达到效果：肚子咕咕叫——肠鸣音（得气）有排气感——见效果（清上升浊气下降）腿见汗——下焦通头、脚心见汗——上下贯通。 4.注意事项（1）饭后1-2小时之后可以推，不能刚吃完就推，不能站着推或坐着推；(2)对于体虚者早上最好不推，晚上推完睡觉；(3)孕妇推时力度要轻、次数可少，通过抚摸的手式起到胎教按摩的作用；(4)胸腹部伤口未愈合者暂时不建议推。(5)推任脉一开始推不了下的不要急，要循序渐进，不可急于求成，推一段时间就能达到标准。 5.适用人群气血虚弱，脾胃消化不良，腹痛，腹胀，毛发干枯，脱落，神经衰弱，失眠，便秘，妇科病等 世界上每名成年人中，就有20~30名脂肪肝患者，其中肥胖患者的比例高达60%~90%。 脂肪肝，印象中是与肥胖、饮食不健康有关。但是，小健翻阅了不少报道发现，有些人在保持身材的同时，还非常注重饮食健康：常年坚持三餐的主食是米饭和素菜，平时还会摄入各种水果，从不喝酒...... 长期坚持素食，小心甘油三酯上升 据中国青年报的报道，杭州一位26岁的女模特小李（化名），为了减肥而节食，用了一年就达到了90斤的理想身材，没想到却把健康“弄丢了”。 “荤菜都不碰，中午吃点水果、水煮青菜，晚上吃沙拉，连酱都不放，饿了就喝水。”小李每天的减肥饮食看起来清淡、少油，怎么就会患上脂肪肝呢？ 同样存在这种疑惑的，还有河北45岁的王女士（化名）。 米饭（主食增加）→摄入多量的糖分、淀粉、碳水化合物→转化为甘油三酯→进入肝脏 所以，长期素食会造成、甚至加重脂肪肝。注意，即使是吃了过量的高糖水果，也有可能得脂肪肝！ 脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变，脂肪肝对人体的危害很大，除影响肝脏功能的正常发挥外，还会引起一系列的并发症，终会导致肝硬化和肝癌。 博医堂健康产品--银杏三七茶多酚胶囊 调理量：早晚饭前各2--3粒，一天4--6粒 博医堂升级健康产品---欣贝舒 沙棘：保护血管，止咳平喘，健脾消食，提高抵抗力。 无视脂肪肝，离“毁肝”不远 有些人不重视脂肪肝，也不去减脂，却没有想到一旦脂肪肝发生逆转，将引发肝炎、肝硬化，甚至肝癌。曾有一名37岁的男子，因错过了治疗脂肪肝的时机，病情恶化为肝癌，失去了手术的机会。 如果还继续无视它，就离彻底“毁肝”不远了。那么，早期出现脂肪肝，身体会出现哪些明显的变化呢？
1、饮食
应该制定并坚持合理的饮食制度，瘦肉、鱼类、蛋清及新鲜蔬菜等富含亲脂性物质的膳食，有助于促进肝内脂肪消退，高纤维类的食物有助于增加饱腹感及控制血糖和血脂，这对于因营养过剩引起的脂肪肝尤其重要。
2、运动
脂肪肝的人主要选择以锻炼全身体力和耐力为目标的全身性低强度动态运动，也就是通常所说的有氧运动，比如慢跑、中快速步行(～步/分钟)、骑自行车、上下楼梯、爬坡、打羽毛球、踢毽子、拍皮球、跳舞、做广播体操、跳绳和游泳等，这类运动对脂肪肝的人降脂减肥、促进肝内脂肪消退的效果较好。博医堂调理脂肪肝方案
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2.博医堂体疗操--推任脉（见前期视频示范）
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保肝排毒、抗氧化、预防和抑制细胞突变、抗衰老。保健量：2粒/天调理量：4-6粒/天脂肪肝都是被“作”出来！一份清单，避免脂肪肝
排除有家族遗传疾病，或患有高血脂、肺炎等基础疾病的可能性，往往出现脂肪肝的人，大多数都是自己“作”出来的——三天两头就饭局、酒局；大鱼大肉毫不节制；爱坐不爱动......脂肪肝一般是吃出来的，改善饮食，是远离脂肪肝的第一步。?少碰这些食物
高脂：脂肪肝忌肥腻，经常吃含高蛋白的食物，身体内的血氨会升高。高糖：有人将饮料当水喝、蛋糕当主食吃，摄入过量的糖，会转为肝脏内的脂肪。
辛辣、刺激：做菜少加辣椒、胡椒粉，在外少吃烧烤、麻辣火锅，这些食物不仅令身体湿热，还对肝脏不利。
酒精：酒精是导致酒精性脂肪肝的“元凶”，损害及影响肝脏的分解、代谢功能；男性每日的酒精摄入量不宜超过15克，而女性更少。
注意控制碳水化合物的摄入量：馒头、面包、米饭、饼干等含有较多碳水化合物的食物，小心热量增加！?多补充2类营养素
?优质蛋白优质蛋白一般从蛋、奶、肉、鱼中获取，每位成年人，要保证每天摄入1.16克的蛋白质。在一日三餐中，大家可以补充加入优质蛋白的量，如为早餐加入一杯牛奶或豆奶；午餐和晚餐，添加一道由鸡蛋、鱼肉做的菜。同时，也要保持蔬果的摄入，荤素结合，才能让肝更健康！?维生素D摄入的维生素D不足，引发脂肪肝的可能性会增加。通过膳食和晒太阳的方式可补充维生素D。在饮食上，维生素D存在于海产类、蛋类、肝脏类食物，如蛋黄、鱼肝油、奶酪等。大家可以日常适当补充，维持身体营养素的需求。
此外，久坐不动也会影响肝脏健康。即使是在家，也要多活动身体，让自己动起来！春季养肝正当时
中医防病，重在扶正。正气存内，邪不可干。
增强体质从春天抓起，
提高免疫力从养肝开始！
肝为“将军之官”。将军的性格需要有冲劲。肝在五行中属木，对应于春天，象征着一股阳气向上冲破阴气的束缚，这就是肝的性格。肝能使气机畅通，表现在调节情志、促进脾胃消化等方面。
胆为“中正之官”。所谓“中正之官”，即决断者、裁判官。当人犹豫不决时，需要靠胆来拍板做决定。胆能够影响一个人的决断能力，人们常说“胆大”、“胆小”，实际上说的就是胆的功能。胆功能良好时，人做事果断干脆；胆功能不好时，就会表现为胆小、没主见。
春季养好肝健康一整年
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