肝硬化是一种难以治疗的疾病，没有一个人希望患上此病，因为肝硬化恶化导致死亡的情况并不少见。目前治疗肝硬化的方法很多，对于我们来说，最关键的还是先预防，常见的预防肝硬化方法有哪些呢？
预防肝硬化的方法
首先，要稳定情绪。肝脏和精神情志有非常密切的关系，如果情绪不好，精神比较抑郁的话，就很容易引起暴怒激动影响肝的功能，使肝硬化的病情快速的发作。然后要树立比较强的意志，要调整好自己的心态，振作精神，消除任何的思想负担。用药也需要从简，不要盲目的，滥用一些药物，这些都是会加重肝脏的负担，对肝脏的恢复非常的不利。
其次，注意合理搭配饮食。饮食是引起各种疾病的因素之一，肝硬化更不例外。大家的饮食*以低脂肪、高蛋白与高维生素的易消化的食物为主。同时还要养成良好的进餐方式，有节制有规律。比如多吃些豆类、新鲜的蔬菜水果、瘦肉类以及鸡蛋等；若是患有了肝硬化，肝硬化患者还要低盐或禁盐饮食。此外，患者不要吃辛辣刺激性以及坚硬生冷的食物，也不要吃过热的食物，以防发生出血的症状。
最后，就是要戒酒。长期的饮酒是导致酒精性肝硬化的重要原因，所以大家在生活中要尽量少喝酒，尤其是高浓度的烈性酒。当然，肝硬化患者更要喝酒，酒能加重疾病症状，引起出血、另外，长期的吸烟对肝脏的恢复有副作用，而且能促进肝癌的发生。 赞赏
